朝から世界中の味を楽しむ！国際的な朝ごはんレシピ集

おはようございます！今回は、世界中のさまざまな国の朝ごはんを楽しむためのレシピをご紹介します。異国の味わいを自宅で楽しみ、朝から国際的な食の冒険をしましょう！

1. 日本: サーモンと納豆の朝御飯

材料:

• ごはん
• サーモン（生または焼き）
• 納豆
• のり

作り方:

1. ごはんにサーモンをのせます。生の場合は薄切りに、焼きの場合はほぐして。
2. 納豆を添え、のりを添えて完成。日本の朝の味わいを楽しんでください。

2. メキシコ: チラキレス（トルティーヤチップスのスクランブルエッグ添え）

材料:

• トルティーヤチップス
• 卵
• トマトソース
• アボカド
• シャワーチーズ

作り方:

1. トルティーヤチップスを並べた皿に、トマトソースで味付けしたスクランブルエッグをのせます。
2. アボカドを切って添え、シャワーチーズをかけて完成。メキシコの味わいが広がります。

3. エジプト: フール・メダメス（煮豆のディップ）

材料:

• 煮豆（ファヴァ豆が一般的）
• オリーブオイル
• タヒニ（ごまペースト）
• レモン汁
• パセリやトマト（トッピング）

作り方:

1. 煮豆をフードプロセッサーでペースト状にします。
2. オリーブオイル、タヒニ、レモン汁を加えて混ぜ、トーストしたパンと一緒に楽しむディップが完成します。

4. フランス: クロワッサンとカフェオレ

材料:

• クロワッサン
• カフェオレ（エスプレッソと温かい牛乳）

作り方:

1. クロワッサンを温めて香ばしくします。
2. カフェオレを混ぜて、パリのカフェ気分を味わいましょう。

5. インド: ポハ（米粉のアップマ風料理）

材料:

• ポハ（薄切り米粉）
• 野菜（じゃがいもやにんじんなど）
• ピーナッツ
• スパイス（ターメリック、カイエンペッパーなど）

作り方:

1. 野菜を炒め、スパイスとともに炒めます。
2. ポハを加えて炒め合わせ、最後にピーナッツをトッピングしてインドの味を楽しんでください。

世界中の朝ごはんを試して、異国の味わいを堪能しましょう！これらのレシピを通じて、朝から国際的な食の冒険を楽しんでください。